Home • Alimente • Produse panificație • Pâine de tărâţe de orez

Pâine de tărâţe de orez

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.464
Acid glutamic	g	2.703
Alanină	g	0.328
Arginină	g	0.379
Histidină	g	0.197
Cistină	g	0.19
Valină	g	0.402
Prolină	g	0.91
Serină	g	0.433
Fenilalanină	g	0.439
Glicină	g	0.344
Triptofan	g	0.106
Treonină	g	0.268
Izoleucină	g	0.347
Leucină	g	0.624
Lizină	g	0.259
Metionină	g	0.156
Tirozină	g	0.271
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.654
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.76
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.709
Macronutrienți
Apă	g	41
Aport caloric / Energic total	kcal	243
Carbohidraţi (total)	g	43.5
Fibre (total)	g	4.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.67
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.6
Proteine	g	8.9
Minerale
Calciu	mg	69
Cupru	mg	0.184
Fier	mg	3.61
Fosfor	mg	178
Magneziu	mg	80
Mangan	mg	1.585
Potasiu	mg	215
Seleniu	µg	28.7
Sodiu	mg	269
Zinc	mg	1.31
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	18.7
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.653
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.65
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.81
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.776
Vitamina B6	mg	0.268
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	125

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: orez paine tarate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pâine de tărâţe de orez

Cautare