Home • Alimente • Produse panificație • Pâine de secară, prăjită

Pâine de secară, prăjită

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.522
Acid glutamic	g	2.991
Alanină	g	0.356
Arginină	g	0.395
Histidină	g	0.216
Cistină	g	0.209
Valină	g	0.435
Prolină	g	1.044
Serină	g	0.459
Fenilalanină	g	0.464
Glicină	g	0.37
Triptofan	g	0.107
Treonină	g	0.293
Izoleucină	g	0.366
Leucină	g	0.661
Lizină	g	0.273
Metionină	g	0.171
Tirozină	g	0.261
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.359
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.481
Macronutrienți
Apă	g	31.8
Aport caloric / Energic total	kcal	275
Carbohidraţi (total)	g	52.2
Fibre (total)	g	7.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.58
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.4
Proteine	g	9.5
Minerale
Calciu	mg	74
Cupru	mg	0.315
Fier	mg	3.15
Fosfor	mg	195
Magneziu	mg	60
Mangan	mg	1.434
Potasiu	mg	228
Seleniu	µg	26.9
Sodiu	mg	655
Zinc	mg	1.62
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	48
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.287
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.46
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.301
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.057
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.288
Vitamina B6	mg	0.124
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	129

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: paine secara

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pâine de secară, prăjită

Cautare