Home • Alimente • Produse panificație • Pâine cu tărâţe de orez, prăjită

Pâine cu tărâţe de orez, prăjită

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.504
Acid glutamic	g	2.938
Alanină	g	0.357
Arginină	g	0.412
Histidină	g	0.215
Cistină	g	0.206
Valină	g	0.437
Prolină	g	0.989
Serină	g	0.471
Fenilalanină	g	0.478
Glicină	g	0.374
Triptofan	g	0.116
Treonină	g	0.292
Izoleucină	g	0.377
Leucină	g	0.679
Lizină	g	0.282
Metionină	g	0.169
Tirozină	g	0.295
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.798
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.913
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.771
Macronutrienți
Apă	g	35.9
Aport caloric / Energic total	kcal	264
Carbohidraţi (total)	g	47.3
Fibre (total)	g	5.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.08
Lipide / Grăsimi (total)	g	5
Proteine	g	9.7
Minerale
Calciu	mg	75
Cupru	mg	0.182
Fier	mg	3.92
Fosfor	mg	174
Magneziu	mg	76
Mangan	mg	1.521
Potasiu	mg	212
Seleniu	µg	31.2
Sodiu	mg	292
Zinc	mg	1.38
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	51
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.9
Vitamina A, IU	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.568
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.71
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.293
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.662
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.26
Vitamina B6	mg	0.208
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	118

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: orez paine tarate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pâine cu tărâţe de orez, prăjită

Cautare