Home • Alimente • Produse panificație • Pâine cu germeni de grau, prajite

Pâine cu germeni de grau, prajite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.591
Acid glutamic	g	3.195
Alanină	g	0.385
Arginină	g	0.446
Histidină	g	0.243
Cistină	g	0.211
Valină	g	0.493
Prolină	g	1.091
Serină	g	0.526
Fenilalanină	g	0.515
Glicină	g	0.389
Triptofan	g	0.128
Treonină	g	0.339
Izoleucină	g	0.433
Leucină	g	0.77
Lizină	g	0.367
Metionină	g	0.191
Tirozină	g	0.33
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.432
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.751
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.738
Colesterol	mg	1
Macronutrienți
Apă	g	29.3
Aport caloric / Energic total	kcal	293
Carbohidraţi (total)	g	54.3
Fibre (total)	g	2.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.14
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.3
Proteine	g	10.7
Minerale
Calciu	mg	100
Cupru	mg	0.202
Fier	mg	3.88
Fosfor	mg	175
Magneziu	mg	38
Mangan	mg	1.259
Potasiu	mg	285
Seleniu	µg	30.5
Sodiu	mg	621
Zinc	mg	1.46
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	58
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	22.1
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.332
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.57
Vitamina B12	µg	0.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.379
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.548
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.096
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	160

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: germeni grau paine prajite

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pâine cu germeni de grau, prajite

Cautare