Home • Alimente • Produse panificație • Pâine, chapati sau roti, simplă, din comerţ

Pâine, chapati sau roti, simplă, din comerţ

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	68

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.893
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.147
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.953
Acizi graşi trans (total)	g	0.034
Macronutrienți
Amidon	g	37.75
Apă	g	33
Aport caloric / Energic total	kcal	297
Carbohidraţi (total)	g	46.36
Fibre (total)	g	4.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.54
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.72
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.25
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.29
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.65
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.45
Proteine	g	11.25
Minerale
Calciu	mg	93
Cupru	mg	0.252
Fier	mg	3.01
Fosfor	mg	184
Magneziu	mg	62
Mangan	mg	1.251
Potasiu	mg	266
Seleniu	µg	53.7
Sodiu	mg	409
Zinc	mg	1.57
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.55
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.88
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.78
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.58
Vitamina B6	mg	0.27

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: paine simplă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Pâine, chapati sau roti, simplă, din comerţ

Cautare