Păstăi de fasole la conservă, de diverse soiuri, doar partea solidă, scursă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
10 bucăţi 62
1 conservă 262
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.175
Acid glutamic g 0.128
Alanină g 0.058
Arginină g 0.05
Histidină g 0.023
Cistină g 0.012
Betaină mg 0.2
Valină g 0.062
Prolină g 0.047
Serină g 0.068
Fenilalanină g 0.046
Glicină g 0.045
Triptofan g 0.013
Treonină g 0.054
Izoleucină g 0.045
Leucină g 0.077
Lizină g 0.06
Metionină g 0.015
Tirozină g 0.029
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.015
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.196
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.085
Macronutrienți
Amidon g 1
Apă g 93.12
Aport caloric / Energic total kcal 25
Carbohidraţi (total) g 4.25
Fibre (total) g 2.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.56
Glucide/Zaharuri (total) g 1.31
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.52
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.14
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.09
Lipide / Grăsimi (total) g 0.37
Proteine g 1.26
Minerale
Calciu mg 38
Cupru mg 0.039
Fier mg 0.88
Fosfor mg 21
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.185
Potasiu mg 106
Seleniu µg 0.4
Sodiu mg 246
Zinc mg 0.21
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 156
Beta caroten µg 122
Beta Cryptoxanthina µg 24
Luteină + zeaxantină µg 452
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.7
Vitamina A, IU IU 353
Vitamina A, RAE µg 18
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.03
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.045
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.205
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.2
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 38.9
Vitamina C mg 2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă