Pâine cu tărâţe de orez, prăjită

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.504
Acid glutamic g 2.938
Alanină g 0.357
Arginină g 0.412
Histidină g 0.215
Cistină g 0.206
Valină g 0.437
Prolină g 0.989
Serină g 0.471
Fenilalanină g 0.478
Glicină g 0.374
Triptofan g 0.116
Treonină g 0.292
Izoleucină g 0.377
Leucină g 0.679
Lizină g 0.282
Metionină g 0.169
Tirozină g 0.295
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.798
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.913
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.771
Macronutrienți
Apă g 35.9
Aport caloric / Energic total kcal 264
Carbohidraţi (total) g 47.3
Fibre (total) g 5.3
Glucide/Zaharuri (total) g 5.08
Lipide / Grăsimi (total) g 5
Proteine g 9.7
Minerale
Calciu mg 75
Cupru mg 0.182
Fier mg 3.92
Fosfor mg 174
Magneziu mg 76
Mangan mg 1.521
Potasiu mg 212
Seleniu µg 31.2
Sodiu mg 292
Zinc mg 1.38
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 51
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.9
Vitamina A, IU IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.568
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.71
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.293
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.662
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.26
Vitamina B6 mg 0.208
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 118

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere