Pâine cu stafide, prăjită, îmbogăţită cu compuşi bioactivi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.382
Acid glutamic g 2.559
Alanină g 0.29
Arginină g 0.394
Histidină g 0.182
Cistină g 0.166
Valină g 0.358
Prolină g 0.899
Serină g 0.388
Fenilalanină g 0.392
Glicină g 0.293
Triptofan g 0.09
Treonină g 0.241
Izoleucină g 0.312
Leucină g 0.561
Lizină g 0.217
Metionină g 0.139
Tirozină g 0.222
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.494
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.738
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.175
Macronutrienți
Apă g 27.8
Aport caloric / Energic total kcal 297
Carbohidraţi (total) g 56.9
Fibre (total) g 4.7
Glucide/Zaharuri (total) g 6.18
Lipide / Grăsimi (total) g 4.8
Proteine g 8.6
Minerale
Calciu mg 72
Cupru mg 0.215
Fier mg 3.15
Fosfor mg 118
Magneziu mg 28
Mangan mg 0.545
Potasiu mg 246
Seleniu µg 21.7
Sodiu mg 377
Zinc mg 0.78
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 46
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.294
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.31
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.39
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.391
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.274
Vitamina B6 mg 0.068
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina C mg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 148

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex