Pâine cu stafide, îmbogăţită cu compuşi bioactivi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.351
Acid glutamic g 2.355
Alanină g 0.267
Arginină g 0.362
Histidină g 0.167
Cistină g 0.152
Valină g 0.329
Prolină g 0.828
Serină g 0.357
Fenilalanină g 0.361
Glicină g 0.269
Triptofan g 0.083
Treonină g 0.222
Izoleucină g 0.287
Leucină g 0.516
Lizină g 0.2
Metionină g 0.128
Tirozină g 0.204
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.294
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.679
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.081
Macronutrienți
Apă g 33.6
Aport caloric / Energic total kcal 274
Carbohidraţi (total) g 52.3
Fibre (total) g 4.3
Glucide/Zaharuri (total) g 5.68
Lipide / Grăsimi (total) g 4.4
Proteine g 7.9
Minerale
Calciu mg 66
Cupru mg 0.198
Fier mg 2.9
Fosfor mg 109
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.501
Potasiu mg 227
Seleniu µg 20
Sodiu mg 347
Zinc mg 0.72
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 44
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.339
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.28
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.398
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.466
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.387
Vitamina B6 mg 0.069
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.7
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 156

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă