Pâine, cu conţinut redus de calorii, albă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.504
Acid glutamic g 2.44
Alanină g 0.293
Arginină g 0.339
Histidină g 0.198
Cistină g 0.151
Valină g 0.418
Prolină g 0.881
Serină g 0.43
Fenilalanină g 0.419
Glicină g 0.276
Triptofan g 0.104
Treonină g 0.289
Izoleucină g 0.381
Leucină g 0.657
Lizină g 0.358
Metionină g 0.16
Tirozină g 0.296
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.077
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.559
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.549
Macronutrienți
Apă g 42.9
Aport caloric / Energic total kcal 207
Carbohidraţi (total) g 44.3
Fibre (total) g 9.7
Glucide/Zaharuri (total) g 4.76
Lipide / Grăsimi (total) g 2.5
Proteine g 8.7
Minerale
Calciu mg 94
Cupru mg 0.33
Fier mg 3.19
Fosfor mg 121
Magneziu mg 23
Mangan mg 0.391
Potasiu mg 76
Seleniu µg 21.7
Sodiu mg 479
Zinc mg 1.34
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 32
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.6
Vitamina A, IU IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.41
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.19
Vitamina B12 µg 0.28
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.289
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.641
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.462
Vitamina B6 mg 0.042
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.6
Vitamina C mg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 138

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața