Pâine albă, din comerţ, prăjită

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
17g o felie subtire 17
27g o felie groasa 27
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.449
Acid glutamic g 2.92
Alanină g 0.308
Arginină g 0.346
Histidină g 0.196
Cistină g 0.191
Valină g 0.397
Prolină g 0.97
Serină g 0.44
Fenilalanină g 0.444
Glicină g 0.323
Triptofan g 0.106
Treonină g 0.267
Izoleucină g 0.354
Leucină g 0.637
Lizină g 0.245
Metionină g 0.158
Tirozină g 0.261
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.796
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.09
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.578
Colesterol mg 1
Macronutrienți
Apă g 30.4
Aport caloric / Energic total kcal 293
Carbohidraţi (total) g 54.4
Fibre (total) g 2.5
Glucide/Zaharuri (total) g 4.74
Lipide / Grăsimi (total) g 4
Proteine g 9
Minerale
Calciu mg 119
Cupru mg 0.138
Fier mg 3.33
Fosfor mg 103
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.421
Potasiu mg 131
Seleniu µg 31
Sodiu mg 592
Zinc mg 0.68
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 46
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16.1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.415
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.24
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.337
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.926
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.278
Vitamina B6 mg 0.063
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 159

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică