Pâine albă, din comerţ

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
28g o felie 28
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 101.9
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.599
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.602
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.698
Acizi graşi trans (total) g 0.027
Macronutrienți
Amidon g 37.17
Apă g 36.34
Aport caloric / Energic total kcal 265
Carbohidraţi (total) g 49.06
Fibre (total) g 2.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.24
Glucide/Zaharuri (total) g 5.07
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.41
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.01
Maltoză (inclusă în glucide) g 1.41
Lipide / Grăsimi (total) g 3.19
Proteine g 9.15
Minerale
Calciu mg 260
Cupru mg 0.124
Fier mg 3.59
Fosfor mg 103
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.592
Potasiu mg 115
Seleniu µg 22
Sodiu mg 491
Zinc mg 0.84
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 44
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.6
Vitamina A, IU IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.533
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.243
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.78
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.536
Vitamina B6 mg 0.087
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 171

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă