Pâine de secară

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.442
Acid glutamic g 2.603
Alanină g 0.299
Arginină g 0.325
Histidină g 0.182
Cistină g 0.173
Valină g 0.379
Prolină g 0.909
Serină g 0.417
Fenilalanină g 0.411
Glicină g 0.302
Triptofan g 0.096
Treonină g 0.255
Izoleucină g 0.319
Leucină g 0.579
Lizină g 0.233
Metionină g 0.139
Tirozină g 0.213
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.311
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.799
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.626
Macronutrienți
Apă g 37.3
Aport caloric / Energic total kcal 259
Carbohidraţi (total) g 48.3
Fibre (total) g 5.8
Glucide/Zaharuri (total) g 3.85
Lipide / Grăsimi (total) g 3.3
Proteine g 8.5
Minerale
Calciu mg 73
Cupru mg 0.186
Fier mg 2.83
Fluor µg 51
Fosfor mg 125
Magneziu mg 40
Mangan mg 0.824
Potasiu mg 166
Seleniu µg 30.9
Sodiu mg 603
Zinc mg 1.14
Fitonutrienți
Beta caroten µg 4
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 54
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.6
Vitamina A, IU IU 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.434
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.33
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.335
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.805
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.44
Vitamina B6 mg 0.075
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.2
Vitamina C mg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 151
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica