Pâine de secară

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.475
Acid glutamic g 2.721
Alanină g 0.324
Arginină g 0.359
Histidină g 0.196
Cistină g 0.19
Valină g 0.396
Prolină g 0.95
Serină g 0.417
Fenilalanină g 0.422
Glicină g 0.337
Triptofan g 0.097
Treonină g 0.267
Izoleucină g 0.334
Leucină g 0.602
Lizină g 0.248
Metionină g 0.155
Tirozină g 0.238
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.932
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.237
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.437
Macronutrienți
Apă g 37.9
Aport caloric / Energic total kcal 250
Carbohidraţi (total) g 47.5
Fibre (total) g 6.5
Glucide/Zaharuri (total) g 0.53
Lipide / Grăsimi (total) g 3.1
Proteine g 8.7
Minerale
Calciu mg 68
Cupru mg 0.287
Fier mg 2.87
Fosfor mg 178
Magneziu mg 54
Mangan mg 1.305
Potasiu mg 208
Seleniu µg 24.5
Sodiu mg 596
Zinc mg 1.48
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 46
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.327
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.42
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.305
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.091
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.404
Vitamina B6 mg 0.126
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 134
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica