Ouă jumări, amestec congelate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.339
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.778
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.052
Colesterol mg 277
Macronutrienți
Apă g 72.7
Aport caloric / Energic total kcal 131
Carbohidraţi (total) g 7.5
Glucide/Zaharuri (total) g 7.5
Lipide / Grăsimi (total) g 5.6
Proteine g 13.1
Minerale
Calciu mg 17
Cupru mg 0.03
Fier mg 0.23
Fosfor mg 30
Magneziu mg 10
Potasiu mg 147
Seleniu µg 22.9
Sodiu mg 162
Zinc mg 0.14
Fitonutrienți
Beta caroten µg 246
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 255.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 1.8
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 1.8
Vitamina A, IU IU 410
Vitamina A, RAE µg 21
Vitamina D IU 72
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.84
Vitamina B12 µg 0.17
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.09
Vitamina B6 mg 0.01
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 17

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică