Orez alb cu bobul lung, prefiert, neîmbogăţită cu compuşi bioactivi, fiert

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.313
Acid glutamic g 0.545
Alanină g 0.169
Arginină g 0.256
Histidină g 0.07
Cistină g 0.06
Valină g 0.185
Prolină g 0.187
Serină g 0.141
Fenilalanină g 0.153
Glicină g 0.14
Triptofan g 0.039
Treonină g 0.107
Izoleucină g 0.133
Leucină g 0.257
Lizină g 0.082
Metionină g 0.07
Tirozină g 0.086
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.074
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.091
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.074
Macronutrienți
Apă g 70.36
Aport caloric / Energic total kcal 123
Carbohidraţi (total) g 26.05
Fibre (total) g 0.9
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.02
Glucide/Zaharuri (total) g 0.11
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.01
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.08
Lipide / Grăsimi (total) g 0.37
Proteine g 2.91
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.07
Fier mg 0.24
Fosfor mg 55
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.354
Potasiu mg 56
Seleniu µg 9.3
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.37
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.074
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.309
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.323
Vitamina B6 mg 0.156
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica