Napolitane cu vanilie, cu conţinut mic de grăsimi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată, de dimensiune medie 4
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.297
Acid glutamic g 1.335
Alanină g 0.188
Arginină g 0.221
Histidină g 0.106
Cistină g 0.11
Valină g 0.244
Prolină g 0.444
Serină g 0.293
Fenilalanină g 0.243
Glicină g 0.167
Triptofan g 0.068
Treonină g 0.169
Izoleucină g 0.213
Leucină g 0.365
Lizină g 0.23
Metionină g 0.105
Tirozină g 0.16
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.544
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.887
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.838
Colesterol mg 51
Macronutrienți
Apă g 5.1
Aport caloric / Energic total kcal 441
Carbohidraţi (total) g 73.6
Fibre (total) g 1.9
Glucide/Zaharuri (total) g 37.5
Lipide / Grăsimi (total) g 15.2
Proteine g 5
Minerale
Calciu mg 48
Cupru mg 0.1
Fier mg 2.38
Fosfor mg 104
Magneziu mg 14
Mangan mg 0.262
Potasiu mg 97
Seleniu µg 11.3
Sodiu mg 388
Zinc mg 0.36
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 41
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 27.6
Retinol µg 8
Vitamina A, IU IU 30
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.275
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.23
Vitamina B12 µg 0.13
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.32
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.106
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.41
Vitamina B6 mg 0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 96

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă