Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Napi fierţi, scurşi de apă, cu sare

Napi fierţi, scurşi de apă, cu sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.05
Acid glutamic	g	0.102
Alanină	g	0.027
Arginină	g	0.019
Histidină	g	0.011
Cistină	g	0.004
Valină	g	0.023
Prolină	g	0.021
Serină	g	0.023
Fenilalanină	g	0.014
Glicină	g	0.019
Triptofan	g	0.007
Treonină	g	0.02
Izoleucină	g	0.029
Leucină	g	0.026
Lizină	g	0.028
Metionină	g	0.009
Tirozină	g	0.011
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.042
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.008
Macronutrienți
Apă	g	93.6
Aport caloric / Energic total	kcal	22
Carbohidraţi (total)	g	5.06
Fibre (total)	g	2
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.99
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.08
Proteine	g	0.71
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.064
Fier	mg	0.22
Fosfor	mg	19
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.1
Potasiu	mg	135
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	286
Zinc	mg	0.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	8.7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.299
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.142
Vitamina B6	mg	0.067
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina C	mg	11.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa napi sare scurşi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Napi fierţi, scurşi de apă, cu sare

Cautare