Napi cu frunze, congelaţi, fiartă, scurşi de apă, fără sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.304
Acid glutamic g 0.41
Alanină g 0.195
Arginină g 0.176
Histidină g 0.07
Cistină g 0.032
Valină g 0.193
Prolină g 0.135
Serină g 0.119
Fenilalanină g 0.171
Glicină g 0.169
Triptofan g 0.049
Treonină g 0.156
Izoleucină g 0.151
Leucină g 0.257
Lizină g 0.187
Metionină g 0.065
Tirozină g 0.109
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.16
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.085
Macronutrienți
Apă g 91.04
Aport caloric / Energic total kcal 35
Carbohidraţi (total) g 4.85
Fibre (total) g 3.1
Glucide/Zaharuri (total) g 1.07
Lipide / Grăsimi (total) g 0.38
Proteine g 2.99
Minerale
Calciu mg 128
Cupru mg 0.133
Fier mg 1.75
Fosfor mg 32
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.4
Potasiu mg 216
Seleniu µg 1.1
Sodiu mg 19
Zinc mg 0.37
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5167
Luteină + zeaxantină µg 9532
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 2.1
Vitamina A, IU IU 8612
Vitamina A, RAE µg 431
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.13
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.065
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.486
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.083
Vitamina B6 mg 0.067
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 415.1
Vitamina C mg 18.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 33
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica