Mure la conservă, în sirop

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.08
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.005
Macronutrienți
Apă g 75.06
Aport caloric / Energic total kcal 92
Carbohidraţi (total) g 23.1
Fibre (total) g 3.4
Glucide/Zaharuri (total) g 19.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.14
Proteine g 1.31
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.133
Fier mg 0.65
Fosfor mg 14
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.697
Potasiu mg 99
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.18
Fitonutrienți
Beta caroten µg 131
Luteină + zeaxantină µg 79
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.7
Vitamina A, IU IU 219
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.78
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.287
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.151
Vitamina B6 mg 0.036
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 13.3
Vitamina C mg 2.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 27

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată