Muraturi, castraveti, acru, scăzut de sodiu

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.02
Acid glutamic g 0.095
Alanină g 0.011
Arginină g 0.021
Histidină g 0.005
Cistină g 0.002
Valină g 0.011
Prolină g 0.008
Serină g 0.01
Fenilalanină g 0.009
Glicină g 0.012
Triptofan g 0.003
Treonină g 0.009
Izoleucină g 0.01
Leucină g 0.014
Lizină g 0.014
Metionină g 0.003
Tirozină g 0.006
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.081
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.052
Macronutrienți
Apă g 94.08
Aport caloric / Energic total kcal 11
Carbohidraţi (total) g 2.26
Fibre (total) g 1.2
Glucide/Zaharuri (total) g 1.06
Lipide / Grăsimi (total) g 0.2
Proteine g 0.33
Minerale
Cupru mg 0.085
Fier mg 0.4
Fosfor mg 14
Magneziu mg 4
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 23
Sodiu mg 18
Zinc mg 0.02
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 20
Beta caroten µg 81
Beta Cryptoxanthina µg 47
Fitosteroli mg 14
Luteină + zeaxantină µg 43
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.6
Vitamina A, IU IU 191
Vitamina A, RAE µg 10
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.09
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.01
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.038
Vitamina B6 mg 0.009
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 47
Vitamina C mg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă