Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Muguri de bambus, conservă, doar partea solidă, scursă

Muguri de bambus, conservă, doar partea solidă, scursă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă	262

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.282
Acid glutamic	g	0.164
Alanină	g	0.082
Arginină	g	0.064
Histidină	g	0.028
Cistină	g	0.014
Valină	g	0.071
Prolină	g	0.145
Serină	g	0.084
Fenilalanină	g	0.06
Glicină	g	0.057
Triptofan	g	0.018
Treonină	g	0.057
Izoleucină	g	0.058
Leucină	g	0.093
Lizină	g	0.089
Metionină	g	0.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.009
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.178
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.092
Macronutrienți
Apă	g	94.32
Aport caloric / Energic total	kcal	19
Carbohidraţi (total)	g	3.22
Fibre (total)	g	1.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.89
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.4
Proteine	g	1.72
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.114
Fier	mg	0.32
Fosfor	mg	25
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.157
Potasiu	mg	80
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	7
Zinc	mg	0.65
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	8
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	13
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.63
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.026
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.14
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.092
Vitamina B6	mg	0.136
Vitamina C	mg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bambus conserva muguri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Muguri de bambus, conservă, doar partea solidă, scursă

Cautare