Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Morcovi, conservă, cutie normală

Morcovi, conservă, cutie normală

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă	454

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.077
Acid glutamic	g	0.113
Alanină	g	0.033
Arginină	g	0.024
Histidină	g	0.009
Cistină	g	0.005
Valină	g	0.025
Prolină	g	0.016
Serină	g	0.019
Fenilalanină	g	0.018
Glicină	g	0.017
Triptofan	g	0.006
Treonină	g	0.021
Izoleucină	g	0.023
Leucină	g	0.024
Lizină	g	0.023
Metionină	g	0.004
Tirozină	g	0.011
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.006
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.065
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.025
Macronutrienți
Apă	g	92.99
Aport caloric / Energic total	kcal	23
Carbohidraţi (total)	g	5.37
Fibre (total)	g	1.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.46
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.14
Proteine	g	0.58
Minerale
Calciu	mg	31
Cupru	mg	0.103
Fier	mg	0.52
Fosfor	mg	20
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.45
Potasiu	mg	173
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	240
Zinc	mg	0.29
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	2692
Beta caroten	µg	5940
Beta Cryptoxanthina	µg	144
Luteină + zeaxantină	µg	490
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.3
Vitamina A, IU	IU	12264
Vitamina A, RAE	µg	613
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.019
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.73
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.027
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.421
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.139
Vitamina B6	mg	0.112
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	9.8
Vitamina C	mg	2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva morcovi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Morcovi, conservă, cutie normală

Cautare