Moluşte, melci (rapane), nepreparate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.259
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.252
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.361
Colesterol mg 50
Macronutrienți
Apă g 79.2
Aport caloric / Energic total kcal 90
Carbohidraţi (total) g 2
Lipide / Grăsimi (total) g 1.4
Proteine g 16.1
Minerale
Calciu mg 10
Cupru mg 0.4
Fier mg 3.5
Fosfor mg 272
Magneziu mg 250
Potasiu mg 382
Seleniu µg 27.4
Sodiu mg 70
Zinc mg 1
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 65
Retinol µg 30
Vitamina A, IU IU 100
Vitamina A, RAE µg 30
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 5
Vitamina B12 µg 0.5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.4
Vitamina B6 mg 0.13
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 6

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată