Mix pentru clătite de hrişcă, incomplet

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.689
Acid glutamic g 2.808
Alanină g 0.483
Arginină g 0.605
Histidină g 0.257
Cistină g 0.228
Valină g 0.514
Prolină g 0.895
Serină g 0.53
Fenilalanină g 0.488
Glicină g 0.57
Triptofan g 0.159
Treonină g 0.352
Izoleucină g 0.408
Leucină g 0.756
Lizină g 0.381
Metionină g 0.166
Tirozină g 0.286
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.581
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.439
Macronutrienți
Apă g 9.1
Aport caloric / Energic total kcal 340
Carbohidraţi (total) g 71.3
Fibre (total) g 8.5
Glucide/Zaharuri (total) g 7.21
Lipide / Grăsimi (total) g 2.7
Proteine g 10.9
Minerale
Calciu mg 476
Cupru mg 0.415
Fier mg 4.73
Fosfor mg 913
Magneziu mg 190
Mangan mg 1.656
Potasiu mg 316
Seleniu µg 13.1
Sodiu mg 684
Zinc mg 2.55
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2
Luteină + zeaxantină µg 154
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 27.6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.542
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.48
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.249
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.095
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.415
Vitamina B6 mg 0.438
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 66

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Horia Cioflan: chirurgia robotică în afecțiunile ginecologice