Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Miel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	250

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.067
Acid glutamic	g	3.407
Alanină	g	1.412
Arginină	g	1.395
Histidină	g	0.744
Cistină	g	0.28
Valină	g	1.267
Prolină	g	0.985
Serină	g	0.873
Fenilalanină	g	0.956
Glicină	g	1.147
Triptofan	g	0.274
Treonină	g	1.005
Izoleucină	g	1.133
Leucină	g	1.826
Lizină	g	2.073
Metionină	g	0.603
Tirozină	g	0.789
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.88
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.3
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.49
Colesterol	mg	95
Macronutrienți
Apă	g	57.01
Aport caloric / Energic total	kcal	267
Lipide / Grăsimi (total)	g	18.5
Proteine	g	23.48
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.123
Fier	mg	1.73
Fosfor	mg	201
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.024
Potasiu	mg	341
Seleniu	µg	27.8
Sodiu	mg	83
Zinc	mg	5.77
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina B12	µg	2.74
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.33
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.67
Vitamina B6	mg	0.15
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	18

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne miel picior spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Miel, picior cu spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,3 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare