Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior anterior cu rasol, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Miel, picior anterior cu rasol, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	286

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.983
Acid glutamic	g	3.27
Alanină	g	1.355
Arginină	g	1.339
Histidină	g	0.714
Cistină	g	0.269
Valină	g	1.216
Prolină	g	0.945
Serină	g	0.838
Fenilalanină	g	0.917
Glicină	g	1.101
Triptofan	g	0.263
Treonină	g	0.964
Izoleucină	g	1.087
Leucină	g	1.753
Lizină	g	1.99
Metionină	g	0.578
Tirozină	g	0.757
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.61
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.74
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	55.92
Aport caloric / Energic total	kcal	279
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.24
Proteine	g	22.53
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.113
Fier	mg	2.03
Fosfor	mg	183
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.021
Potasiu	mg	259
Seleniu	µg	25.4
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	4.48
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.55
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.66
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.71
Vitamina B6	mg	0.12
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	20

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne miel picior rasol

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Miel, picior anterior cu rasol, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită, friptă

Cautare