Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă separabilă, sortată dupa 1 /4 ” grăsime, aleasă, nepreparată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.721
Acid glutamic g 2.837
Alanină g 1.176
Arginină g 1.161
Histidină g 0.619
Cistină g 0.233
Betaină mg 12.1
Valină g 1.055
Prolină g 0.82
Serină g 0.727
Fenilalanină g 0.796
Glicină g 0.955
Triptofan g 0.228
Treonină g 0.837
Izoleucină g 0.943
Leucină g 1.521
Lizină g 1.726
Metionină g 0.502
Tirozină g 0.657
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.72
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.62
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.42
Colesterol mg 66
Macronutrienți
Apă g 72.99
Aport caloric / Energic total kcal 144
Lipide / Grăsimi (total) g 6.76
Proteine g 19.55
Minerale
Calciu mg 15
Cupru mg 0.109
Fier mg 1.66
Fosfor mg 184
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.024
Potasiu mg 274
Seleniu µg 22.2
Sodiu mg 70
Zinc mg 4.77
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 82
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina D IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.12
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B12 µg 2.78
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.45
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.71
Vitamina B6 mg 0.16
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 23

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?