Home • Alimente • Produse din carne de miel, viţel, vânat • Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	248

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.15
Acid glutamic	g	3.544
Alanină	g	1.469
Arginină	g	1.451
Histidină	g	0.774
Cistină	g	0.292
Valină	g	1.318
Prolină	g	1.024
Serină	g	0.908
Fenilalanină	g	0.994
Glicină	g	1.193
Triptofan	g	0.285
Treonină	g	1.045
Izoleucină	g	1.178
Leucină	g	1.9
Lizină	g	2.157
Metionină	g	0.627
Tirozină	g	0.821
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.87
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.58
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.04
Colesterol	mg	97
Macronutrienți
Apă	g	55.03
Aport caloric / Energic total	kcal	278
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.26
Proteine	g	24.42
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.128
Fier	mg	2.03
Fosfor	mg	198
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.024
Potasiu	mg	301
Seleniu	µg	27.4
Sodiu	mg	78
Zinc	mg	5.72
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.16
Vitamina B12	µg	2.97
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.45
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.67
Vitamina B6	mg	0.12
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	19

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: miel picior rasol spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Miel, picior anterior cu rasol şi spată, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare