Miel, carne de lucru (amestec de bucăţi tranşate), grăsimi separabile, sortate dupa 0,6 cm grăsime, aleasă, nepreparată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.585
Acid glutamic g 0.964
Alanină g 0.4
Arginină g 0.395
Histidină g 0.211
Cistină g 0.079
Valină g 0.359
Prolină g 0.279
Serină g 0.247
Fenilalanină g 0.271
Glicină g 0.325
Triptofan g 0.078
Treonină g 0.284
Izoleucină g 0.321
Leucină g 0.517
Lizină g 0.587
Metionină g 0.171
Tirozină g 0.223
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 29.11
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 5.35
Acizi graşi saturaţi (total) g 32.24
Colesterol mg 90
Macronutrienți
Apă g 22.54
Aport caloric / Energic total kcal 665
Lipide / Grăsimi (total) g 70.61
Proteine g 6.65
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.057
Fier mg 0.98
Fosfor mg 73
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.003
Potasiu mg 82
Seleniu µg 8.8
Sodiu mg 31
Zinc mg 1.13
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B12 µg 1.68
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.16
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.37
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.58
Vitamina B6 mg 0.04
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL