Home • Alimente • Mezeluri şi conserve de carne • Cârnaţi italieni, din carne de porc, fierţi

Cârnaţi italieni, din carne de porc, fierţi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	cârnăcior	67

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.666
Acid glutamic	g	2.768
Alanină	g	1.121
Arginină	g	1.182
Histidină	g	0.577
Cistină	g	0.201
Betaină	mg	4.2
Valină	g	0.804
Prolină	g	0.932
Serină	g	0.775
Fenilalanină	g	0.67
Glicină	g	1.214
Triptofan	g	0.161
Treonină	g	0.792
Izoleucină	g	0.731
Leucină	g	1.343
Lizină	g	1.522
Metionină	g	0.486
Tirozină	g	0.577
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	12.777
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.507
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.655
Colesterol	mg	57
Macronutrienți
Apă	g	47.13
Aport caloric / Energic total	kcal	344
Carbohidraţi (total)	g	4.27
Fibre (total)	g	0.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.86
Lipide / Grăsimi (total)	g	27.31
Proteine	g	19.12
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	1.43
Fosfor	mg	170
Magneziu	mg	18
Potasiu	mg	304
Seleniu	µg	22
Sodiu	mg	1207
Zinc	mg	2.39
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	78.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1
Retinol	µg	10
Vitamina A, IU	IU	16
Vitamina A, RAE	µg	10
Vitamina D	IU	41
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.623
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B12	µg	1.3
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.233
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.165
Vitamina B6	mg	0.33
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.4
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carnati carne fierti porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Cârnaţi italieni, din carne de porc, fierţi

Cautare