Mere, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.037
Acid glutamic g 0.022
Alanină g 0.008
Arginină g 0.007
Histidină g 0.003
Cistină g 0.003
Valină g 0.01
Prolină g 0.007
Serină g 0.009
Fenilalanină g 0.006
Glicină g 0.008
Triptofan g 0.002
Treonină g 0.008
Izoleucină g 0.008
Leucină g 0.013
Lizină g 0.013
Metionină g 0.002
Tirozină g 0.004
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.022
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.012
Macronutrienți
Apă g 84.13
Aport caloric / Energic total kcal 57
Carbohidraţi (total) g 15.32
Fibre (total) g 2
Glucide/Zaharuri (total) g 13.32
Lipide / Grăsimi (total) g 0.07
Proteine g 0.22
Minerale
Calciu mg 3
Cupru mg 0.044
Fier mg 0.33
Fosfor mg 9
Magneziu mg 4
Mangan mg 0.021
Potasiu mg 105
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 20
Zinc mg 0.05
Fitonutrienți
Beta caroten µg 7
Beta Cryptoxanthina µg 6
Luteină + zeaxantină µg 4
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.8
Vitamina A, IU IU 17
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.006
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.129
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.057
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.7
Vitamina C mg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive