Mere, la conservă, îndulcite, feliate, scurse, neîncălzite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.031
Acid glutamic g 0.018
Alanină g 0.006
Arginină g 0.006
Histidină g 0.003
Cistină g 0.002
Valină g 0.008
Prolină g 0.006
Serină g 0.007
Fenilalanină g 0.005
Glicină g 0.007
Triptofan g 0.002
Treonină g 0.006
Izoleucină g 0.007
Leucină g 0.011
Lizină g 0.011
Metionină g 0.002
Tirozină g 0.003
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.144
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.08
Macronutrienți
Apă g 82.36
Aport caloric / Energic total kcal 67
Carbohidraţi (total) g 16.7
Fibre (total) g 1.7
Glucide/Zaharuri (total) g 15
Lipide / Grăsimi (total) g 0.49
Proteine g 0.18
Minerale
Calciu mg 4
Cupru mg 0.053
Fier mg 0.23
Fosfor mg 5
Magneziu mg 2
Mangan mg 0.153
Potasiu mg 68
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.03
Fitonutrienți
Beta caroten µg 22
Beta Cryptoxanthina µg 17
Luteină + zeaxantină µg 18
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.2
Vitamina A, IU IU 51
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.009
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.21
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.073
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.031
Vitamina B6 mg 0.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.6
Vitamina C mg 0.4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică