Mere, deshidratate (umiditate scăzută), sulfurate, nepreparate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.23
Acid glutamic g 0.137
Alanină g 0.047
Arginină g 0.042
Histidină g 0.021
Cistină g 0.018
Valină g 0.061
Prolină g 0.045
Serină g 0.054
Fenilalanină g 0.037
Glicină g 0.052
Triptofan g 0.012
Treonină g 0.047
Izoleucină g 0.052
Leucină g 0.081
Lizină g 0.082
Metionină g 0.013
Tirozină g 0.025
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.171
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.095
Macronutrienți
Apă g 3
Aport caloric / Energic total kcal 346
Carbohidraţi (total) g 93.53
Fibre (total) g 12.4
Glucide/Zaharuri (total) g 81.13
Lipide / Grăsimi (total) g 0.58
Proteine g 1.32
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.271
Fier mg 2
Fosfor mg 55
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.128
Potasiu mg 640
Seleniu µg 1.8
Sodiu mg 124
Zinc mg 0.29
Fitonutrienți
Beta caroten µg 35
Beta Cryptoxanthina µg 27
Luteină + zeaxantină µg 25
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 23.1
Vitamina A, IU IU 81
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.75
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.68
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.432
Vitamina B6 mg 0.28
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.3
Vitamina C mg 2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere