Mazăre boabe

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.496
Acid glutamic g 0.741
Alanină g 0.24
Arginină g 0.428
Histidină g 0.107
Cistină g 0.032
Betaină mg 0.2
Valină g 0.235
Prolină g 0.173
Serină g 0.181
Fenilalanină g 0.2
Glicină g 0.184
Triptofan g 0.037
Treonină g 0.203
Izoleucină g 0.195
Leucină g 0.323
Lizină g 0.317
Metionină g 0.082
Tirozină g 0.114
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.035
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.187
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.071
Macronutrienți
Apă g 78.86
Aport caloric / Energic total kcal 81
Carbohidraţi (total) g 14.45
Fibre (total) g 5.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.39
Glucide/Zaharuri (total) g 5.67
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.12
Zaharoză (inclusă în glucide) g 4.99
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.17
Lipide / Grăsimi (total) g 0.4
Proteine g 5.42
Minerale
Calciu mg 25
Cupru mg 0.176
Fier mg 1.47
Fosfor mg 108
Magneziu mg 33
Mangan mg 0.41
Potasiu mg 244
Seleniu µg 1.8
Sodiu mg 5
Zinc mg 1.24
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 21
Beta caroten µg 449
Luteină + zeaxantină µg 2477
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 28.4
Vitamina A, IU IU 765
Vitamina A, RAE µg 38
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.266
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.13
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.132
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.09
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.104
Vitamina B6 mg 0.169
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 24.8
Vitamina C mg 40
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 65
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica