Margarină tartinabilă pe bază de ulei vegetal, cu iaurt, 70 % grăsime, cu sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 39.9
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 14
Acizi graşi saturaţi (total) g 13.3
Macronutrienți
Apă g 28
Aport caloric / Energic total kcal 630
Carbohidraţi (total) g 0.5
Lipide / Grăsimi (total) g 70
Proteine g 0.3
Minerale
Calciu mg 20
Cupru mg 0.002
Fier mg 0.01
Fosfor mg 16
Magneziu mg 2
Potasiu mg 25
Sodiu mg 590
Zinc mg 0.1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 610
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.4
Retinol µg 768
Vitamina A, IU IU 3577
Vitamina A, RAE µg 819
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.005
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 5
Vitamina B12 µg 0.06
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.01
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 93
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere