Margarină tartinabilă, aproximativ 48 % grăsimi, la tub

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 16.416
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 20.235
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.792
Acizi graşi trans (total) g 4.422
Colesterol mg 1
Macronutrienți
Apă g 49.66
Aport caloric / Energic total kcal 424
Carbohidraţi (total) g 0.86
Lipide / Grăsimi (total) g 47.53
Proteine g 0.2
Minerale
Calciu mg 4
Cupru mg 0.008
Fier mg 0.21
Fosfor mg 4
Magneziu mg 1
Potasiu mg 36
Sodiu mg 646
Zinc mg 0.06
Fitonutrienți
Beta-sitosterol mg 62
Campesterol mg 22
Stigmasterol mg 20
Vitamine
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 3.94
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.019
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.001
Vitamina B6 mg 0.001
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 101.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex