Margarină tartinabilă, pe bază de ulei vegetal, fara grasimi, la tub

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14,6
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.356
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.422
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.128
Acizi graşi trans (total) g 0.168
Macronutrienți
Apă g 90.69
Aport caloric / Energic total kcal 44
Carbohidraţi (total) g 4.34
Lipide / Grăsimi (total) g 3.04
Proteine g 0.1
Minerale
Calciu mg 8
Fier mg 0.08
Fosfor mg 2
Magneziu mg 1
Potasiu mg 36
Sodiu mg 580
Zinc mg 0.07
Fitonutrienți
Beta-sitosterol mg 2
Campesterol mg 1
Stigmasterol mg 1
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 8.3
Retinol µg 993
Vitamina A, IU IU 3307
Vitamina A, RAE µg 993
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.011
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.52
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.883
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.271
Vitamina B6 mg 0.001
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Răzvan Stavri, SANADOR: despre tratamentul pentru hemoroizi