Margarină de soia (hidrogenată)

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă 4,7
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.065
Acid glutamic g 0.179
Alanină g 0.029
Arginină g 0.031
Histidină g 0.023
Cistină g 0.008
Valină g 0.057
Prolină g 0.083
Serină g 0.046
Fenilalanină g 0.041
Glicină g 0.018
Triptofan g 0.012
Treonină g 0.039
Izoleucină g 0.052
Leucină g 0.084
Lizină g 0.068
Metionină g 0.021
Tirozină g 0.041
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 39.3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 20.9
Acizi graşi saturaţi (total) g 16.7
Macronutrienți
Apă g 15.7
Aport caloric / Energic total kcal 719
Carbohidraţi (total) g 0.9
Lipide / Grăsimi (total) g 80.5
Proteine g 0.9
Minerale
Calciu mg 30
Fosfor mg 23
Magneziu mg 3
Potasiu mg 42
Sodiu mg 943
Fitonutrienți
Beta caroten µg 610
Fitosteroli mg 146
Vitamine
Retinol µg 768
Vitamina A, IU IU 3577
Vitamina A, RAE µg 819
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 3.1
Vitamina B12 µg 0.1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.023
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.084
Vitamina B6 mg 0.009
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Există alimente care scad glicemia? Află răspunsul de la dr. Mihaela Posea!