Mangostan, conservat în sirop

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Apă g 80.94
Aport caloric / Energic total kcal 73
Carbohidraţi (total) g 17.91
Fibre (total) g 1.8
Lipide / Grăsimi (total) g 0.58
Proteine g 0.41
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.069
Fier mg 0.3
Fosfor mg 8
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.102
Potasiu mg 48
Sodiu mg 7
Zinc mg 0.21
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 16
Beta Cryptoxanthina µg 9
Vitamine
Vitamina A, IU IU 35
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.054
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.054
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.286
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.032
Vitamina B6 mg 0.018
Vitamina C mg 2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 31

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața