Mandarine, conservate în compot, scurse

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.007
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.004
Macronutrienți
Apă g 89.51
Aport caloric / Energic total kcal 38
Carbohidraţi (total) g 9.41
Fibre (total) g 1.2
Glucide/Zaharuri (total) g 8.25
Lipide / Grăsimi (total) g 0.04
Proteine g 0.75
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.041
Fier mg 0.27
Fosfor mg 11
Magneziu mg 11
Potasiu mg 136
Seleniu µg 0.4
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.53
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 204
Beta caroten µg 298
Beta Cryptoxanthina µg 775
Luteină + zeaxantină µg 243
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6
Vitamina A, IU IU 1312
Vitamina A, RAE µg 66
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.088
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.031
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.445
Vitamina B6 mg 0.043
Vitamina C mg 33.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea