Home • Alimente • Mâncare pentru bebeluşi • Alimentaţia copilului, curcan, orez şi legume

Alimentaţia copilului, curcan, orez şi legume

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.555
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.309
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.5
Colesterol	mg	7
Macronutrienți
Apă	g	86.3
Aport caloric / Energic total	kcal	60
Carbohidraţi (total)	g	7.5
Fibre (total)	g	0.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.66
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.6
Proteine	g	3.8
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.1
Fier	mg	0.4
Fosfor	mg	63
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.23
Potasiu	mg	107
Seleniu	µg	3.3
Sodiu	mg	23
Zinc	mg	0.61
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	489
Beta caroten	µg	1116
Licopen	µg	65
Luteină + zeaxantină	µg	153
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	11.6
Vitamina A, IU	IU	2268
Vitamina A, RAE	µg	113
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.15
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.11
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.264
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.9
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: alimentatia copilului curcan orez

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Alimentaţia copilului, curcan, orez şi legume

Cautare