Plăcintă cu carne de vită, congelată

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 porţie medie 268
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.542
Acid glutamic g 1.546
Alanină g 0.37
Arginină g 0.402
Histidină g 0.187
Cistină g 0.106
Betaină mg 14.1
Valină g 0.316
Prolină g 0.55
Serină g 0.289
Fenilalanină g 0.299
Glicină g 0.37
Triptofan g 0.077
Treonină g 0.267
Izoleucină g 0.271
Leucină g 0.517
Lizină g 0.419
Metionină g 0.133
Tirozină g 0.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.312
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.462
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.149
Colesterol mg 21
Macronutrienți
Amidon g 14.13
Apă g 58.05
Aport caloric / Energic total kcal 220
Carbohidraţi (total) g 22.05
Fibre (total) g 0.8
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.08
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.77
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.32
Maltoză (inclusă în glucide) g 1.66
Lipide / Grăsimi (total) g 11.39
Proteine g 7.25
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.03
Fier mg 1.25
Fosfor mg 67
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.207
Potasiu mg 115
Seleniu µg 5.3
Sodiu mg 365
Zinc mg 1.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 19.6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.197
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.26
Vitamina B12 µg 0.32
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.087
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.633
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.145
Vitamina B6 mg 0.133
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 2.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.7
Vitamina C mg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being