Maioneză din ulei de măsline, cu conţinut redus de grăsime

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 29.542
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.006
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.37
Colesterol mg 33
Macronutrienți
Apă g 57.58
Aport caloric / Energic total kcal 361
Lipide / Grăsimi (total) g 40
Proteine g 0.37
Minerale
Cupru mg 0.019
Fosfor mg 15
Magneziu mg 2
Mangan mg 0.007
Potasiu mg 31
Seleniu µg 2.3
Sodiu mg 800
Zinc mg 0.07
Fitonutrienți
Beta caroten µg 30
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 27
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 9
Retinol µg 5
Vitamina A, IU IU 70
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.19
Vitamina B12 µg 0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.01
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.058
Vitamina B6 mg 0.002
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 53.7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Există alimente care scad glicemia? Află răspunsul de la dr. Mihaela Posea!