Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Loquat, fruct de moşmon japonez (Eriobotrya japonica), nepreparat

Loquat, fruct de moşmon japonez (Eriobotrya japonica), nepreparat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 de dimensiune medie 16
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.058
Acid glutamic g 0.061
Alanină g 0.024
Arginină g 0.014
Histidină g 0.007
Cistină g 0.006
Valină g 0.021
Prolină g 0.027
Serină g 0.02
Fenilalanină g 0.014
Glicină g 0.02
Triptofan g 0.005
Treonină g 0.015
Izoleucină g 0.015
Leucină g 0.026
Lizină g 0.023
Metionină g 0.004
Tirozină g 0.013
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.091
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.04
Macronutrienți
Apă g 86.73
Aport caloric / Energic total kcal 47
Carbohidraţi (total) g 12.14
Fibre (total) g 1.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.2
Proteine g 0.43
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.04
Fier mg 0.28
Fosfor mg 27
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.148
Potasiu mg 266
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.05
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 2
Vitamine
Vitamina A, IU IU 1528
Vitamina A, RAE µg 76
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.019
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.024
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.18
Vitamina B6 mg 0.1
Vitamina C mg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 14
Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal
Cele mai noi Articole
Vedete
Shannen Doherty, diagnosticată cu cancer în fază terminală, a făcut mărturisiri sfâșietoare: ...
Shannen Doherty, diagnosticată cu cancer în fază terminală, a făcut mărturisiri sfâșietoare: „Mă pregătesc să mor”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
De ce boală psihică ar suferi Mirel, studentul care și-a ucis iubita: „A comis această crimă oribilă…”
De ce boală psihică ar suferi Mirel, studentul care și-a ucis iubita: „A comis această crimă oribilă…”
Vedete
Un medic oncolog, despre situația lui Kate Middleton: „I-a fost extirpată o parte din intestin”
Un medic oncolog, despre situația lui Kate Middleton: „I-a fost extirpată o parte din intestin”
Sexualitate
6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților
6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților
Dietă și nutriție
Cele 3 deserturi pe care le poți consuma înainte de culcare, pentru a avea un somn mai bun
Cele 3 deserturi pe care le poți consuma înainte de culcare, pentru a avea un somn mai bun
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare