Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Longan (dimocarpus longan), uscat

Longan (dimocarpus longan), uscat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	fruct	1,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.469
Acid glutamic	g	0.78
Alanină	g	0.585
Arginină	g	0.131
Histidină	g	0.045
Valină	g	0.217
Prolină	g	0.158
Serină	g	0.18
Fenilalanină	g	0.112
Glicină	g	0.158
Treonină	g	0.128
Izoleucină	g	0.097
Leucină	g	0.202
Lizină	g	0.172
Metionină	g	0.049
Tirozină	g	0.094
Macronutrienți
Apă	g	17.6
Aport caloric / Energic total	kcal	286
Carbohidraţi (total)	g	74
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.4
Proteine	g	4.9
Minerale
Calciu	mg	45
Cupru	mg	0.807
Fier	mg	5.4
Fosfor	mg	196
Magneziu	mg	46
Mangan	mg	0.248
Potasiu	mg	658
Sodiu	mg	48
Zinc	mg	0.22
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.5
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1
Vitamina C	mg	28

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: litchi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Longan (dimocarpus longan), uscat

Cautare