Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Varză Collards, congelat, tocat, gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare - valori nutriționale

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 88.47
Aport caloric / Energic total kcal 36
Carbohidraţi (total) g 7.1
Fibre (total) g 2.8
Glucide/Zaharuri (total) g 0.57
Lipide / Grăsimi (total) g 0.41
Proteine g 2.97
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 45.1
Vitamina A, IU IU 11493
Vitamina A, RAE µg 575
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.047
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.25
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.635
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.115
Vitamina B6 mg 0.114
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 623.2
Vitamina C mg 26.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 76
Minerale
Calciu mg 210
Cupru mg 0.055
Fier mg 1.12
Fosfor mg 27
Magneziu mg 30
Mangan mg 0.663
Potasiu mg 251
Seleniu µg 1.5
Sodiu mg 286
Zinc mg 0.27
Lipide
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.04
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.228
Acid glutamic g 0.248
Alanină g 0.127
Arginină g 0.152
Histidină g 0.057
Cistină g 0.03
Betaină mg 0.2
Valină g 0.145
Prolină g 0.126
Serină g 0.095
Fenilalanină g 0.105
Glicină g 0.114
Triptofan g 0.038
Treonină g 0.105
Izoleucină g 0.121
Leucină g 0.184
Lizină g 0.141
Metionină g 0.04
Tirozină g 0.08
Fitonutrieţi
Alfa caroten µg 127
Beta caroten µg 6818
Beta Cryptoxanthina µg 28
Luteină + zeaxantină µg 10898

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: varză, collards, apă, sare
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Problemele domestice nu vă permit să petreceţi tot timpul cu persoana iubită. Aveţi de dezbătut unele probleme de familie ce nu suportă amânare. Încercaţi să vă daţi sea,a de sentimentele...citește mai departe

×

Gandul.ro
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama biologică a băiețelului adoptat de Horia Brenciu Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Imagini șocante! O bătrână de 84 de...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
Descoperirea făcută de bona de 26 de ani în imprimanta șefului de 48 de ani: Nu știu ce să fac... Descoperirea făcută de bona de 26 de ani...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
SUA a testat cu succes ARMA care schimbă...
ProMotor.ro
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă. Ce făcea femeia lui, într-o parcare, avea să-l şocheze [VIDEO] Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
DACIA Logan diesel, test de consum pe autostradă....
Greșeala fatală făcută de un șofer...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
Descoperirea făcută de bona de 26 de ani în imprimanta șefului de 48 de ani: Nu știu ce să fac...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .