Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Tofu nepreparat, tare, preparat cu sulfat de calciu

Tofu nepreparat, tare, preparat cu sulfat de calciu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.743
Acid glutamic	g	2.727
Alanină	g	0.647
Arginină	g	1.05
Histidină	g	0.459
Cistină	g	0.218
Valină	g	0.796
Prolină	g	0.851
Serină	g	0.743
Fenilalanină	g	0.768
Glicină	g	0.616
Triptofan	g	0.246
Treonină	g	0.644
Izoleucină	g	0.782
Leucină	g	1.199
Lizină	g	1.039
Metionină	g	0.202
Tirozină	g	0.528
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.925
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	4.921
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.261
Macronutrienți
Apă	g	69.83
Aport caloric / Energic total	kcal	145
Carbohidraţi (total)	g	4.27
Fibre (total)	g	2.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.72
Proteine	g	15.78
Minerale
Calciu	mg	683
Cupru	mg	0.378
Fier	mg	2.66
Fosfor	mg	190
Magneziu	mg	58
Mangan	mg	1.181
Potasiu	mg	237
Seleniu	µg	17.4
Sodiu	mg	14
Zinc	mg	1.57
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	166
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.158
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.102
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.381
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.133
Vitamina B6	mg	0.092
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	29

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: calciu sulfat tofu

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Tofu nepreparat, tare, preparat cu sulfat de calciu

Cautare