Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Păstăi de fasole verde, conservă

Păstăi de fasole verde, conservă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă, cu totul	423

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.111
Acid glutamic	g	0.082
Alanină	g	0.037
Arginină	g	0.032
Histidină	g	0.015
Cistină	g	0.008
Valină	g	0.04
Prolină	g	0.029
Serină	g	0.043
Fenilalanină	g	0.029
Glicină	g	0.028
Triptofan	g	0.008
Treonină	g	0.035
Izoleucină	g	0.029
Leucină	g	0.049
Lizină	g	0.039
Metionină	g	0.009
Tirozină	g	0.019
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.09
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.04
Macronutrienți
Apă	g	95.06
Aport caloric / Energic total	kcal	15
Carbohidraţi (total)	g	3.27
Fibre (total)	g	1.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.25
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.17
Proteine	g	0.72
Minerale
Calciu	mg	29
Cupru	mg	0.037
Fier	mg	1.02
Fosfor	mg	18
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.205
Potasiu	mg	92
Sodiu	mg	192
Zinc	mg	0.36
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	193
Luteină + zeaxantină	µg	325
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	321
Vitamina A, RAE	µg	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.106
Vitamina B6	mg	0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.3
Vitamina C	mg	2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	26

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva fasole pastai

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Păstăi de fasole verde, conservă

Cautare