Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Năut (Garbanzo), bob uscat, gătită cu sare - valori nutriționale

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 60.21
Aport caloric / Energic total kcal 164
Carbohidraţi (total) g 27.42
Fibre (total) g 7.6
Glucide/Zaharuri (total) g 4.8
Lipide / Grăsimi (total) g 2.59
Proteine g 8.86
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 42.8
Vitamina A, IU IU 27
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.116
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.35
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.063
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.526
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.286
Vitamina B6 mg 0.139
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4
Vitamina C mg 1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 172
Minerale
Calciu mg 49
Cupru mg 0.352
Fier mg 2.89
Fosfor mg 168
Magneziu mg 48
Mangan mg 1.03
Potasiu mg 291
Seleniu µg 3.7
Sodiu mg 243
Zinc mg 1.53
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.583
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.156
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.269
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.042
Acid glutamic g 1.55
Alanină g 0.38
Arginină g 0.835
Histidină g 0.244
Cistină g 0.119
Valină g 0.372
Prolină g 0.366
Serină g 0.447
Fenilalanină g 0.475
Glicină g 0.369
Triptofan g 0.085
Treonină g 0.329
Izoleucină g 0.38
Leucină g 0.631
Lizină g 0.593
Metionină g 0.116
Tirozină g 0.22
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 16

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: năut, bob, sare,
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .